বৃহস্পতিবার ২২ মে ২০২৫
আজকাল ওয়েবডেস্ক: উচ্চ রক্তচাপকে বিজ্ঞানের ভাষায় বলা হয় হাইপারটেনশন। এখন এই রোগ ঘরে ঘরে দেখা যায়। কিন্তু অবাক করার মতো বিষয়টি হল, এই রোগের প্রাথমিক লক্ষণগুলি সহজে নজরে আসে না। তবে কিছু শারীরিক উপসর্গ দেখা দিলে তা উচ্চ রক্তচাপের ইঙ্গিত হতে পারে।
১. মাথাব্যথা: উচ্চ রক্তচাপের একটি অন্যতম সাধারণ প্রাথমিক লক্ষণ মাথাব্যথা। বিশেষত, সকালের দিকে অথবা মাথার পেছনের অংশে তীব্র ব্যথা অনুভূত হতে পারে। এই ধরনের মাথাব্যথা প্রায়শই উপেক্ষা করা হয়, কিন্তু এটি উচ্চ রক্তচাপের একটি গুরুত্বপূর্ণ সতর্কবার্তা হতে পারে।
২. শ্বাসকষ্ট: অনেক সময় উচ্চ রক্তচাপের রোগীরা সামান্য পরিশ্রমেই শ্বাসকষ্ট অনুভব করেন। হৃৎপিণ্ডের উপর অতিরিক্ত চাপের ফলে এই উপসর্গ দেখা দিতে পারে। যদি স্বাভাবিক কাজকর্ম করতে গিয়েও শ্বাস নিতে অসুবিধা হয়, তবে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।
৩. নাক থেকে রক্তপাত: হঠাৎ করে নাক দিয়ে রক্ত পড়া উচ্চ রক্তচাপের একটি লক্ষণ হতে পারে। যদিও এর অন্যান্য কারণও থাকতে পারে, তবে বারবার এমন ঘটলে রক্তচাপ পরীক্ষা করানো উচিত।
৪. ঝাপসা দৃষ্টি: উচ্চ রক্তচাপ চোখের রক্তনালীগুলির উপর প্রভাব ফেলতে পারে, যার ফলে দৃষ্টি ঝাপসা হয়ে যেতে পারে। উচ্চ রক্তচাপের কারণে হঠাৎ করে দৃষ্টিশক্তির পরিবর্তন লক্ষ্য যেতে পারে।
৫. বুকে ব্যথা ও অস্বাভাবিক হৃদস্পন্দন: উচ্চ রক্তচাপের কারণে বুকে হালকা বা তীব্র ব্যথা অনুভূত হতে পারে। এর সঙ্গে হৃদস্পন্দন অনিয়মিত বা দ্রুত মনে হতে পারে। এই ধরনের লক্ষণ দেখা দিলে অবিলম্বে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়া উচিত, কারণ অনেক সময় উচ্চ রক্তচাপ হৃদরোগ ডেকে আনে।
গরম পড়তেই চুলের দফারফা? শুধু শ্যাম্পু-কন্ডিশনার নয়, এই কটি কৌশলেই লুকিয়ে ঝলমলে চুলের রহস্য
যেখানে-সেখানে দাঁড়িয়ে জল খান? এই 'ভুলটা' করেই চলেছেন বলে শরীরে বাসা বাঁধছে মারণ রোগ!
মাংস-ডিমের চেয়েও বেশি প্রোটিন! নিয়মিত এই কটি বীজ খেলেই ঘাটতি হবে না পুষ্টির, আপনি খাচ্ছেন তো?
মলাশয় থেকে টেনে বার করে আনবে পুরনো মল! ফাইবারের খনি এই সব ফল খেলেই সকালে পেট হবে পরিষ্কার
ঋতুস্রাবের ব্যথায় ছটফট করেন? ওষুধ ছেড়ে এই ৫ পন্থায় ভরসা রাখুন, প্রতি মাসে পাবেন স্বস্তি
প্রতি মাসে বিদ্যুতের বিলে অনায়াসে বাঁচানো যাবে এক হাজার টাকা, মেনে চলুন এই সহজ নিয়ম
রোগা হওয়ার জন্য কলা খাচ্ছেন না? সত্যি কি এই ফল খেলে ওজন বাড়ে? সঠিক উত্তর জানলে ধারণা বদলে যাবে
চরিত্র বদলে ফের হানা করোনার! নতুন ভ্যারিয়েন্টের থেকে বাঁচতে কোন কোন লক্ষণ দেখলে সতর্ক হবেন?
তিনগুণ উঁচু ঢেউ, সাগর ফুটবে আগুনে! জাপানি বাবা ভাঙ্গার ভবিষ্যদ্বাণীতে কোন কোন দেশে বাতিল হচ্ছে হাজারো ভ্রমণ?
ইমিউনিটি থেকে ওজন, সব থাকবে হাতের মুঠোয়! ভাত-রুটির বদলে ডিনারে খান এই নিরামিষ স্যুপ, শরীর থাকবে ঝরঝরে
ছবিতে লুকিয়ে আছে এক মহিলার অবয়ব, দেখুন তো খুঁজে পান কি না
চিপস খেয়েও ফিট থাকতে চান? জানুন স্বাস্থ্যকর চিপসের হরেক রেসিপি
সন্তান সারাদিন একা থাকে? কীভাবে স্বাবলম্বী হয়ে উঠতে শেখাবেন, জানুন বিশিষ্ট মনোবিদের পরামর্শ
ঘুমের মধ্যে দাঁত কিড়মিড় করেন? টান ধরে পেশিতে? শরীরে পুষ্টির ঘাটতি নয় তো! ৫ লক্ষণ দেখে বুঝুন বিপদ সংকেত
হাঁটা না দৌড়ানো, শরীরের জন্য কোনটি সেরা? কোন কার্ডিওতে দ্রুত কমে ওজন? সঠিক উত্তরে লুকিয়ে সুস্বাস্থ্যের রহস্য
